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El poder de la mente > Mente. Creatividad
A principios de la década de 1980 el Dr. Edward de Bono inventó el método de los Seis Sombreros para Pensar. El método es un marco para el pensamiento y además incorpora el pensamiento lateral.
Los seis sombreros representan seis maneras diferentes de pensar y se utilizan de forma proactiva en vez de reactiva. En palabras de De Bono se "separa el ego del rendimiento".
Todo el mundo es capaz de contribuir a la exploración de su creatividad sin lastimar su ego, ya sea con el sombrero amarillo o con cualquier otro. El sistema de seis sombreros fomenta el rendimiento más que la defensa del propio ego. Las personas pueden usarlo con cualquier sombrero aunque inicialmente apoyen el punto de vista contrario
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El Poder de Tu Mente
Leonardo Ferrari
Ni te imaginas lo que tu mente puede hacer por ti
Descargar Demo Libro en PDF
En la primera parte, aprenderás todo sobre el autocontrol.
La concentración mental, las técnicas de respiración para calmar la mente, la relajación y la meditación ya no tendrán secretos para ti.
Mediante unas técnicas probadas, con el poder de tu mente lograrás eliminar los problemas de sueño, dormirás mejor, y una vez dormido, a controlar y programar tus sueños.
Tendrás un buen conocimiento sobre programación neurolingüística que te permitirá modificar la conducta propia y la de los demás.
Además, conocerás a otra gran desconocida: la inteligencia emocional. Sólo con estos conocimientos es suficiente para seguir elevando tu mente durante toda tu vida.
En la segunda parte, conocerás y practicarás muchos aspectos de tu cerebro y de tu mente.
¿Sabías que no son lo mismo mente y cerebro? ¿Sabes cómo funciona el cerebro y sus efectos en tu mente?
También aprenderás a dibujar mapas mentales que te permitirán un mejor aprendizaje y más claridad mental.
Además, hay 15 técnicas probadas para desarrollar la creatividad.
Lograrás autohipnotizarte y conocerás las nociones básicas de la hipnosis.
Siguiendo esta línea, y con muchos ejemplos para practicar, sabrás cómo trabaja el inconsciente.
Hay dos capítulos más que previenen sobre la comunicación subliminal y la manipulación mental.
Por último, varias técnicas para mejorar tu memoria y acelerar tu capacidad de aprendizaje.
El libro es eminentemente práctico con ejemplos sencillos y claros para cada tema.
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